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Legumbres: por qué son tan importantes

Legumbres: por qué son tan importantes

Mar 21, 2019 | Gastronomía

¿Sabías que las legumbres nos aportan energía, ayudan a combatir el estrés y a prevenir la ansiedad? Son muchos los beneficios de este alimento que forma parte de la dieta mediterránea y que deberíamos tomar dos o tres veces a la semana. Pero realmente, ¿sabes lo que...